В нашей статье мы представляем 20 лучших психологов Москвы, которые не только способствуют достижению душевного равновесия, но и играют ключевую роль в профессиональном росте и успешном поиске работы. Мы расскажем, как выбрать подходящего специалиста, объясним разницу между психологами, психотерапевтами и психиатрами, укажем, когда необходимо обращаться за помощью к консультанту, и описываем, как проходит прием у психолога, включая выбор между очными и онлайн-консультациями.
Отобранные на основе профессиональных достижений и отзывов клиентов специалисты предлагают психологическую помощь, направленную на личностный рост и повышение качества жизни, что непосредственно влияет на профессиональную эффективность.
20 лучших психологов Москвы
1. Екатерина Панова
- Помощь в работе с паническими атаками
- Преодоление тревожных состояний
- Борьба с социофобией
- Помощь с хроническими болями
- Работа с обсессивно-компульсивным расстройством (ОКР)
- Преодоление прокрастинации
- Повышение самоуверенности
- Улучшение коммуникативных навыков
- Помощь в налаживании личной жизни
Екатерина Панова — квалифицированный психолог, получившая высшее образование по клинической психологии в институте Л.С. Выготского. Она прошла практику в психиатрической клинике и получила дополнительное образование в Международном Эриксоновском Университете и институте Клинической психологии и психотерапии. Екатерина обладает богатым опытом в области психологической помощи и консультирования, помогая людям справляться с широким спектром психологических проблем. Цены на консультации и супервизию вы можете узнать по запросу к специалисту.
- Сайт: panova-psy.ru
- Страница на B17: www.b17.ru/panova_ekaterina
- Email: ekaterinapanova9037449145@gmail.com
- Телефон: +7 (903) 744-91-45
2. Сергей Александров
- Поддержка при переживании тревоги и апатии
- Помощь в поиске смысла и преодолении разочарования в профессии и жизни
- Консультации по выбору профессии и восстановлению интереса к жизни
- Работа над самооценкой и умением защищать свои интересы
- Подходы к преодолению перфекционизма и детских травм
- Помощь в преодолении нерешительности, гневливости и эмоционального выгорания
Сергей Александров предлагает помощь тем, кто столкнулся с трудностями и психологическими проблемами, сложными для самостоятельного решения. Он подходит к своим клиентам с пониманием, теплом и сочувствием, особенно ценя бережность, безоценочность, аккуратность и уважение в своей работе.
Сергей считает, что каждый человек стремится к свободе, которая может выражаться как в избавлении от зависимостей и навязчивых мыслей, так и в поиске смысла жизни и определении собственных желаний. Он использует различные методы, направленные на помощь в обретении и осмыслении свободы и поиске ответов на внутренние вопросы.
В своих отношениях с клиентами Сергей придерживается принципов взаимоуважения, открытости и доверия, уделяя внимание уникальности каждого человека и его внутреннему миру. Основной метод его работы — внимательный диалог, в котором человек может понять и принять себя, открывая свою сущность. Сергей выступает в качестве супервизора и проводит беседы с другими терапевтами, выдавая необходимые рекомендации, со стоимостью вы можете ознакомиться на сайте.
- Страница на B17: www.b17.ru/taganka
- Телефон: +7 (903) 589-78-88
3. Вера Иванова
- Налаживание отношений в семье
- Острые состояния, кризисы, депрессия (в т.ч. послеродовая)
- Эмоциональное выгорание
- Выстраивание гармоничных долгосрочных отношений с партнёром и с близкими
- Тревога, страхи
- Проблемы бесплодия и невынашивания беременности
- Принятие себя, создание внутренних опор
- Трудности с детьми: агрессивное поведение, отсутствие мотивации
- Самооценка, самоценность
- Прокрастинация, перфекционизм
Вера Иванова — женский психолог и гештальт-терапевт с более чем 10-летним опытом в психологии. Она специализируется на помощи женщинам в выстраивании гармоничных отношений, достижении беременности и счастливом материнстве. Вера консультирует и сопровождает женщин на различных этапах: до, во время беременности и после родов, а также пары в процессе ЭКО.
Её подход уникален благодаря личному опыту: благодаря психотерапии она сама достигла материнства и улучшила семейные отношения. Вера использует свой опыт для работы с проблемами бесплодия, восстановления гармонии в семье и другими вопросами. Как мама двух дочерей, она понимает все нюансы зачатия, беременности и материнства. Вера постоянно изучает новейшие исследования в детской психологии и психологии развития, чтобы помогать своим клиенткам стать счастливыми мамами и повысить качество своей жизни.
- Сайт: vera-ivanova.ru
- Страница на B17: www.b17.ru/vera_ivanova
- Email: veraivanova.psy@mail.ru
- Телефон: +7 (916) 227-83-35
4. Юлия Таланцева
- Психологическая поддержка при работе с травмами и стрессовыми ситуациями
- Работа с пищевыми нарушениями и проблемами веса (анорексия, булимия, переедание)
- Помощь в поиске «второй половинки»
- Разрешение апатии и поиск смысла жизни
- Работа с проблемами в семейных и супружеских отношениях (конфликты, измены, разводы)
- Поддержка в переживании жизненных и возрастных кризисов
- Решение проблем в профессиональной сфере
- Помощь при депрессии, чувстве вины, стыда и обиде
Юлия Таланцева — клинический и семейный психолог с обширным опытом, начиная с 2008 года. Заинтересовавшись психологией с детства, она получила высшее образование в Московском государственном областном университете с специализацией в психологическом консультировании и продолжила свое образование в области семейной психологии и клинической психологии. Является членом Общероссийской Психотерапевтической Лиги и Европейской Ассоциации терапевтов, а также специалистом в когнитивно-поведенческой терапии.
Юлия регулярно повышает свою квалификацию и использует интегративный подход в работе, подбирая наиболее эффективные методы для каждого клиента. Она владеет техниками когнитивно-поведенческой терапии, клиент-центрированной, экзистенциальной, а также эмоционально-образной терапии, обеспечивая всестороннюю поддержку на пути к личностному росту и психологическому благополучию.
- Сайт: talantseva.ru
- ВКонтакте: id104409987
- Телефон: +7 (916) 614-40-07
5. Владимир Каргин
- Разрешение вопросов, касающихся личностного роста и поиска смыслов
- Помощь в достижении целей, в том числе в отношениях, семейной жизни и воспитании подростков
- Работа с проблемами зависимости и сексуальной жизни
- Поддержка в преодолении стресса, депрессии, тревоги и панических атак
Владимир Каргин – практикующий психолог с более чем 16-летним опытом, специализирующийся на вопросах личности и отношений, а также эмпат и психоаналитик. Он разработал уникальную концепцию и методики в психологии, центральным аспектом которых является «заполнение пустоты», что, по его мнению, лежит в основе многих проблем, включая отсутствие удовольствия и нарушение баланса стабильности.
Особенностью его подхода является сочетание классических методов и авторских разработок, что обеспечивает высокую эффективность его работы. Владимир специализируется на различных направлениях и аспектах психологии: личностном росте, отношениях (включая сексуальные проблемы, измены, непонимание, созависимость), психологии бизнеса, работе с подростками и зависимостями, а также вопросах стресса, тревожности, выгорания и депрессии.
Консультации проводятся как лично, так и онлайн, без ограничений по тематике или сложности задач. Владимир Каргин использует только научно обоснованные и проверенные на практике методики и приемы. Он также помогает коллегам-психологам, в особенности начинающим, в осмыслении реальности, понимании смысла жизни и профессии. Цены на консультации Владимира вы можете узнать, перейдя по ссылке.
- Страница на B17: www.b17.ru/kargin
- Телефон: +7 (925) 528-10-33
6. Ольга Алихманова
- Помощь в преодолении страхов, фобий и тревоги
- Работа над самооценкой и уверенностью в себе
- Поддержка в принятии решений и постановке мотивации
- Консультации по семейным и партнерским отношениям
Ольга Алихманова – психолог с образованием, окончившая Московский государственный лингвистический университет по специальности Психология. С более чем 10-летним опытом работы, она оказывала психологическую помощь в различных сферах, включая работу с детьми и взрослыми, преподавание языков, а также консультирование ребят в детских образовательных центрах.
Обращение к психологу Ольге Алихмановой рекомендуется в случае, если вы ощущаете тупик в жизни, не способны справиться с сильными негативными переживаниями, неудовлетворены общением в семье, испытываете сильную тревогу, ощущаете бессилие, в случае произошедших семейных событий, с которыми сложно справиться самостоятельно. Ольга предлагает помощь в повышении качества жизни через психообразование, осознание эмоций, развитие навыков для экстренной самопомощи, успешного общения, принятия решений, планирования и поведения в конфликтных ситуациях.
В 2019 году Ольга начала программу профессиональной переподготовки по детскому и семейному консультированию в Московском государственном психолого-педагогическом университете. Она также является сторонником когнитивно-поведенческой психотерапии (КПТ), применяя ее методики в своей работе. Ольга постоянно повышает свой профессиональный уровень, участвуя в краткосрочных программах обучения и проходя профессиональную супервизию. Со стоимостью частных консультаций вы можете ознакомиться на сайте.
- Страница на B17: www.b17.ru/alikhmanova
- Телефон: +7 (977) 865-42-95
7. Марина Байдюк
- Поддержка взрослых детей алкоголиков (ВДА)
- Помощь в преодолении последствий детских травм
- Коррекция расстройств пищевого поведения
- Улучшение детско-родительских отношений
- Аналитическая терапия для пар
- Работа с психосоматическими проявлениями
- Помощь в кризисных состояниях
Марина Байдюк является членом Московской ассоциации Аналитической Психологии, действительным членом Общероссийской Профессиональной Психотерапевтической Лиги и Профессионального Сообщества Аналитических Психологов. Еженедельно она проходит личную терапию и супервизию у юнгианских аналитиков IAAP (Международная Ассоциация Аналитической Психологии) и успешно завершила двухгодичную переподготовку в Московской Ассоциации Аналитической Психологии по программе юнгианской психотерапии в 2020 году.
Марина подчеркивает, что она не предлагает готовых решений, а помогает клиентам понять себя, свои проблемы и страхи, а также найти свой путь к себе. Она обеспечивает полную конфиденциальность, эмпатию, сочувствие, поддержку и понимание. Марина подробно изучает проблему и использует различные методы в своей работе, включая арт-терапию, песочную терапию, символдраму и юнгианскую психотерапию.
- Сайт: baidukmarina.ru
- Страница на B17: www.b17.ru/mbaiduk
- Телефон: +7 (909) 641-79-19
8. Дмитрий Мыскин
- Помощь в решении семейных проблем и вопросов, связанных с отношениями
- Консультации для пар, семей и одиночек в поиске партнера
- Работа с ревностью, сексуальными проблемами и вопросами ориентации
- Поддержка в вопросах воспитания детей и общения с родственниками
- Помощь в преодолении одиночества и построении гармоничных отношений
- Психологическая помощь женщинам и мужчинам в создании отношений, развитии женственности и мастерстве соблазнения
- Поддержка в преодолении личных проблем, включая травмы, депрессию, низкую самооценку, возрастные кризисы и духовные поиски
- Консультации по вопросам карьеры и бизнеса, помощь в достижении успеха и самореализации
- Поддержка в вопросах здоровья, облегчение боли, связанной со стрессами и нервными расстройствами
Дмитрий Мыскин – практикующий психолог, тренер по саморазвитию и эксперт в области межличностных отношений с более чем 20-летним опытом. Он помогает в налаживании отношений между мужчинами и женщинами, с родителями, в семьях и коллективах, а также решает проблемы в сексуальной жизни, занимается бизнес-консультированием и помогает в вопросах здоровья и личностного развития.
Дмитрий использует уникальную авторскую методику быстрых изменений, сочетающую лучшие практики Востока и Запада. Он оказывает профессиональную и анонимную помощь в разрешении самых сложных личных проблем, помогает определить и выходить из жизненных кризисов, восстанавливать разрушенные отношения, разрешить любой конфликт и достигать успеха в личной и профессиональной жизни.
Дмитрий Мыскин обладает двумя высшими образованиями и является сертифицированным экспертом в сфере психологических услуг, а также дипломированным специалистом по телесноориентированным практикам. Первая консультация предоставляется бесплатно.
9. Елена Суханова
- Комплексный подход: индивидуальное консультирование, коучинг, психологическое сопровождение
- Специализация: депрессивные расстройства, проблемы самооценки, кризисные ситуации
- Опыт в бизнесе и психологии для эффективной работы с целями и задачами клиентов
- Индивидуальные и групповые тренинги для взрослых и подростков
Елена Суханова — психолог, коуч и бизнес-тренер с 25-летним опытом. Она предлагает комплексный подход, включающий индивидуальное консультирование, приемы в группах, коучинг, беседы и психологическое сопровождение во всех сферах жизни. Елена специализируется на работе с депрессивными расстройствами личности, меланхолией, расстройствами настроения, ситуациями утраты и проблемами самооценки, в том числе подростковых. Она консультирует и принимает пациентов всех возрастов: как взрослых, так и детей, и выделяется своим умением задавать ключевые вопросы, помогающие клиентам осознать свои проблемы и найти выход из тупиковых ситуаций.
Елена совмещает свой богатый, практический, жизненный и профессиональный опыт в бизнесе с глубокими знаниями в области психологии, что позволяет ей эффективно работать с целями и задачами клиентов. Она создает индивидуальные тренинги и программы психологического сопровождения, нацеленные на получение конкретных результатов и помогающие клиентам в их личностном и профессиональном росте. Елена уважает и поддерживает тех, кто готов идти вперед, преодолевая страхи и сопротивление, чтобы построить свою жизнь на основе глубокого самопознания и осознанности, сохраняя безопасность. Чтобы узнать цены на частные консультации необходимо связаться с Еленой по почте.
- Сайт: suhanova.ru
- Email: suhanova-lena@yandex.ru
10. Сергей Колов
- Эксперт в диагностике и лечении психических расстройств
- Специализация на терапии сложных случаев, включая нарциссические и пограничные расстройства
- Опыт работы с тревожными и паническими расстройствами, депрессиями, стрессом
- Консультации по психосоматическим проблемам и хроническим болям
- Помощь в супружеских и партнерских взаимоотношениях, конфликтах, вопросах ревности и созависимости
Сергей Колов — психолог с 35-летним опытом, доктор медицинских наук и автор множества научных трудов. Он специализируется на работе с «трудными» клиентами, включая нарциссические, пограничные и другие личностные расстройства. Сергей Александрович профессионально применяет терапию, сфокусированную на переносе (ТФП), демонстрирующую эффективность в коррекции личности и решении глубинных психологических проблем.
Сергей Колов обладает множеством российских и международных сертификатов, включая специализацию по терапии трудных пациентов. Он оказывает эффективную помощь при тревожных расстройствах, депрессиях, негативных последствиях стресса, а также в случаях психосоматических расстройств и хронических болей. Его подход включает использование ТФП для личностных расстройств, а также консультации по вопросам супружеских конфликтов и кризисов в партнерских отношениях. Чтобы узнать цены и других специалистов центра, вы можете перейти по ссылке.
- Сайт: психотерапевты.москва
- Email: psyxology.mos@mail.ru
- Телефон: +7 (985) 615-06-61
11. Юлия Чурина
- Повышение самооценки
- Помощь в улучшении отношений с партнером
- Поддержка в поиске жизненного предназначения
- Преодоление депрессивных состояний
- Работа с созависимыми и контрзависимыми отношениями
- Улучшение взаимоотношений с ребенком
- Помощь в процессе сепарации
- Решение проблем общего состояния неудовлетворенности и поиск счастья
Юлия Чурина — психолог, специализирующаяся на многих направлених, решении различных проблем жизненных ситуаций, работая не только с ситуацией, но и с личностью. В процессе работы с Юлией клиенты смогут работать в разных направлениях: проанализировать конфликты, лучше понять себя, улучшить межличностные отношения, повысить продуктивность в профессиональной сфере, увеличить самооценку, реализовать личностный потенциал и даже улучшить финансовое положение.
Юлия помогает клиентам увидеть проблемы с новой стороны, обучая их находить и использовать скрытые ресурсы для решения сложных ситуаций. Ее задача — помочь клиентам осознать проблему, принять необходимость ее решения, и научиться работать над собой, а также наладить контакт с детьми или партнером. В работе с клиентами высокого статуса и дохода, Юлия осуществляет более тонкую и деликатную коррекцию их модели поведения и мышления, учитывая возможные финансовые и социальные последствия. На сайте вы можете выбрать бесплатную демо-консультацию, а также ознакомиться со стоимостью полных приемов.
- Страница на B17: www.b17.ru/juliachurina
- Телефон: +7 (902) 715-45-63
12. Ольга Кунова
- Помощь в преодолении страхов, включая фобии, панические атаки, и депрессии
- Работа с зависимостями, в том числе пищевой и эмоциональной
- Работа над личными проблемами, такими как самооценка, стыд, вина, обида, одиночество и другие негативные эмоции
- Поддержка в семейных отношениях, помощь при разводе и реабилитация после токсичных, абьюзивных отношений
- Развитие внутренних ресурсов энергии и обучение самовосстановлению
Ольга Владимировна Кунова — врач психолог с 8-летним стажем, предлагает помощь в различных сферах жизни, от преодоления страхов и зависимостей до работы над социальными отношениями и личными эмоциями, которые вы хотите изменить. Она является востребованным психологом и сертифицированным психосоматологом и регрессологом. Ольга Владимировна постоянно повышает свой профессиональный уровень и является членом Национальной Ассоциации Специалистов по Психосоматике.
- Сайт: olikanova.com
- Телефон: +7 (929) 547-55-74
13. Вера Сухих
- Работа с отношениями (разводы и расставания, созависимость и др.)
- Проблемы в сфере деятельности (прокрастинация, поиск себя, страх неудачи, «синдром самозванца» и др.)
- Работа над самооценкой (неуверенность, страх оценки окружающих, недовольство собой и своей внешностью)
- Помощь при тревожных и депрессивных состояниях
Вера Сухих — психолог-психотерапевт, семейный психолог с опытом работы более 15 лет. Основательница психологического центра «Вера Сухих & Co», куратор команды психотерапевтов. Высшее образование получила на факультете психологии МГУ имени М.В. Ломоносова, дополнительное образование в области консультирования и психотерапии. Обладательница сертификата EuroPsy, подтверждающего её квалификацию в области психологии по европейским стандартам. С 2005 года занимается индивидуальной и групповой психотерапией. С 2019 года преподает на факультете психологии МГУ, курирует научные проекты, выступает на международных конференциях и является соавтором научных публикаций в международных журналах. С наличием других психологов и терапевтов вы можете ознакомиться на сайте, большая часть консультантов работает в сфере семейной психологии. Отзывы постоянных клиентов и множество приятных слов вы можете найти в разделе “Отзывы”.
- Сайт: psy-vera.ru
- ВКонтакте: vera_sukhikh
- Телефон: +7 (968) 040-68-69
14. Гуля Авшалумова
- Анализ и коррекция установок для решения тревожных ситуаций
- Поддержка в кризисных моментах
- Восстановление и укрепление самооценки
- Способы преодоления негативных чувств
Гуля Авшалумова — психолог, специализирующийся на тревогах, страхах, кризисных ситуациях и восстановлении самооценки. Она помогает клиентам разбираться в своих установках и находить конструктивные решения, одновременно обучая их избеганию подобных ситуаций в будущем. Отличительной чертой её подхода является краткосрочное консультирование, ориентированное на достижение быстрых и конкретных результатов. На прием могут записаться жители любых городов, так как встречи Гуля проводит в удобных форматах онлайн.
Гуля сертифицирована в рационально-эмоционально-поведенческой терапии (РЭПТ), признанной эффективной в лечении тревожных расстройств. Она сосредотачивается на адаптации негативных эмоций для повышения уровня психологического комфорта, помогая клиентам формировать новые рациональные убеждения и уверенно действовать в различных жизненных обстоятельствах, что дает возможность обрести новый опыт в терапии. Со стоимостью консультаций вы можете ознакомиться, перейдя по ссылке.
- Сайт: my-psycholog.ru
- Телефон: +7 (915) 150-88-83
15. Ирина Лысенко
- Помощь при депрессиях, неврозах, тревожных расстройствах и фобиях
- Содействие в развитии самоуверенности
- Сохранение и поддержка семейных отношений, консультации при разводе и изменах, психологическая помощь после расставания
- Решение проблем отсутствия личных отношений
- Консультации при жизненных кризисах (возрастные, семейные, смена работы или места жительства)
- Помощь при нарушениях сна
- Консультации для распознавания причин и снижения веса
- Работа с болевыми синдромами неясной этиологии
- Активизация механизмов самооздоровления и саморегуляции
- Обучение управлению собственным психоэмоциональным состоянием
Ирина Лысенко — клинический психолог и гипнотерапевт, получила высшее образование в Российской Академии Народного Хозяйства и Государственной Службы при Президенте РФ (РАНХиГС) по специальности «Клиническая психология».
Дополнительно обучалась и повышала квалификацию в Научно-исследовательском институте клинического гипноза (НИИКГ) с получением специализации «Клинический гипнотерапевт», является членом Национального Общества Гипноза РФ. Проходила обучение на курсах гипноза OMNI в Швейцарии, а также участвовала в мастер-классах по гипнотерапии и эриксоновскому гипнозу. Имеет опыт в эмоционально-образной терапии. Все дипломы и сертификаты вы можете найти на сайте. Запишитесь на прием стоимостью 6 тысяч рублей, и проработайте все запросы уже сегодня.
- Сайт: lysenkoirina.ru
- Телефон: +7 (926) 182-14-33
16. Мария Мазурина
- Помощь в преодолении чувства тревоги и избавление от навязчивых мыслей
- Поддержка в борьбе с фобиями и страхами
- Содействие в лечении панических атак
Мария Мазурина — психолог-эксперт, специализирующийся на работе с тревожностью, страхами, паническими атаками, обсессивно-компульсивными расстройствами и вегетососудистой дистонией. Выстраивая свою работу на основе научной психологии, Мария полностью исключает из практики эзотерические техники и методы. Она активно действует в качестве ментора для начинающих психологов, поддерживая развитие профессионального сообщества.
Выпускница МГУ и Московского института психоанализа, Мария также проходила стажировки и тренинги в Йельском университете и Университете Эдинбурга, а также в российских профильных ассоциациях. Её профессионализм был отмечен в 2021 году, когда она была удостоена звания «Психолог года». Мазурина — член American Psychological Association и Ассоциации Когнитивно-Поведенческой Психотерапии. В отзывах клиенты, которые доверяют и рекомендуют специалиста, особенно ценят её за тактичность, поддержку и быструю помощь. Мария работает в известных краткосрочных подходах, активно включаясь в работу с первой встречи и используя эффективные методы, что позволяет быстро приходить к результату. Чтобы записаться на консультацию вы можете перейти на сайт или позвонить по указанному номеру телефона.
- Сайт: mazurina.com
- ВКонтакте: lechenie.panicheskie.ataki
- Телефон: +7 (980) 656-02-28
17. Татьяна Нечаева
- Работа с низкой самооценкой, неуверенностью, проблемами в построении отношений
- Семейные конфликты, проблемы развода, сложности при расставании с близкими людьми
- Помощь при тревожных расстройствах, чувстве вины и беспомощности
- Преодоление ощущения одиночества
- Помощь в самоопределении и самореализации
- Восстановление уверенности в себе и в женской привлекательности
- Работа с возрастными кризисами
Татьяна Нечаева — психолог, семейный психотерапевт. Образование получила в Международной Академии экспертизы и оценки по специальности «Психология». Прошла переподготовку в Институте Милтона Эриксона на программу «Системный семейный психотерапевт». Проводит индивидуальное и групповое психологическое консультирование в личном кабинете и онлайн через Skype, обеспечивая анонимность сессий и соблюдение врачебной тайны.
Цель работы Татьяны Евгеньевны — максимально эффективно раскрыть данные и использовать психологические ресурсы клиента, а также обучить его навыкам психологической защиты. Регулярно повышает свою квалификацию, посещая обучающие семинары ведущих французских психоаналитиков и немецких психотерапевтов Мюнхенского Института Системного Повышения Квалификации, а также имеет значительный опыт в психоанализе под руководством члена Международной Психоаналитической Ассоциации (IPA).
- Сайт: psy-nechaeva-tatyana.ru
- Email: info@psy-nechaeva-tatyana.ru
- Телефон: +7 (985) 761-96-70
18. Динара Гильфантинова
- Индивидуальное консультирование взрослых
- Работа с экзистенциальными вопросами и поиском смысла жизни
- Применение арт-терапии
- Использование метафорических ассоциативных карт
Динара Гильфантинова — практикующий психолог и экзистенциально-ориентированный психотерапевт, также являющаяся руководителем психологического центра «Единство» и председателем Ассоциации профессиональных психологов и психотерапевтов. Её образовательный путь включает степень кандидата психологических наук и магистра психолого-педагогического образования, а также специализацию в области политических технологий.
Динара специализируется на индивидуальном консультировании взрослых, особенно ценящих подход к психотерапии через призму экзистенциальных вопросов и поиска смысла жизни. Запишитесь на консультацию, чтобы опробовать на себе уникальный подход к лечению, включающий использование арт-терапии и метафорических ассоциативных карт, что позволяет клиентам глубже погрузиться в процесс самопознания и осмысления.
Кроме того, Динара разработала уникальный авторский курс для паллиативных психологов, специализирующихся на работе с людьми, столкнувшимися со смертельными заболеваниями, что свидетельствует о её глубоком понимании сложных и критических жизненных ситуаций. С ценами консультаций вы можете ознакомиться на сайте.
- Сайт: edinstvo-center.ru
- Email: edinstvo.center@gmail.com
- Телефон: +7 (965) 161-87-28
19. Екатерина Лемешова
- Специализация на быстром избавлении от угнетенных состояний, навязчивых страхов и фобий
- Помощь при депрессивных состояниях
- Работа с паниками, обидами, раздражительностью
- Избавление от нерешительности, физических «зажимов», чувства вины и стыда
- Ориентация на результат, противник длительной терапии и бесконечных встреч
Екатерина Лемешова — востребованный психолог с более чем 2000 проведенными сеансами, сертифицированный психосоматолог и регрессолог. Образование получила в Московском университете имени Баумана. Постоянно совершенствует свои навыки с преподавателями, прошла профессиональную переподготовку в Новосибирском институте клинической психологии по специальности «Клиническая психология» и в Московском институте современного академического образования по специальности «Психолог-педагог». Проходила повышение квалификации по программам проработки психосоматики, психофизиологических исследований и проработки убеждений и психотравм. Обладает сертификатом по авторской методике проработки убеждений и психотравм, а также прошла курс по психологическому консультированию с метафорическими ассоциативными картами. Является членом Национальной ассоциации специалистов по психосоматике.
- Сайт: zhitlegko.ru
- ВКонтакте: lemeshovaekaterina
- Телефон: +7 (985) 767-03-07
20. Любовь Крылова
- Поддержка в борьбе с депрессией
- Помощь в преодолении фобий и страхов
- Работа с неврозами
- Облегчение симптомов панических атак
- Терапия психосоматических заболеваний
- Решение семейных проблем
- Преодоление чувства одиночества
- Поддержка при тяжелых расставаниях
- Проработка переживаний, связанных с потерей близких
Любовь Крылова — практикующий психолог и психоаналитик с более чем 25-летним опытом. В своей работе сталкивалась с различными серьезными проблемами и темами, помогала людям, переживающим глубокие душевные травмы и боли. Любовь видит свою задачу не только в проявлении сочувствия, но и в активной помощи в поиске решений, нейтрализации последствий проблем, устранении стресса, налаживании отношений.
Любовь обладает богатым жизненным опытом, который позволяет ей консультировать, глубже понимать и помогать своим клиентам. Она счастлива в браке более 20 лет и имеет сына, который подарил ей двух внуков. Любовь любит свою работу и является верующим человеком с критическим мышлением. Консультация онлайн или офлайн может стоить от 3 до 5 тысяч рублей.
- Сайт: психологкрылова.рф
- Email: a89163491337@yandex.ru
- Телефон: +7 (925) 572-41-83
Как выбрать психолога
Выбор психолога в Москве требует внимания к деталям: важно начать с определения собственных потребностей и ожиданий от терапии, чтобы найти специалиста с нужной экспертизой. Особое значение имеет профессиональная этика психолога, который должен обеспечивать конфиденциальность и невозможность утечки информации, и избегать предложения готовых решений, поддерживая самостоятельность в принятии решений клиентом. Вы можете довериться нашему рейтингу и ознакомиться с подборкой перед записью.
Не менее важны образование и квалификация психолога: предпочтение следует отдавать тем, кто не только имеет соответствующее высшее образование, но и регулярно повышает свою квалификацию, участвует в научных конференциях и избегает эзотерических методов в работе. Запишитесь на первый прием, чтобы оценить личную совместимость и взаимопонимание с психологом, а также его доступность и готовность адаптироваться к вашему графику, что также играет ключевую роль в успешной терапии.
Отличие психолога, психотерапевта и психиатра
В области психологической помощи выделяют три основные профессии: психолога, психотерапевта и психиатра, каждая из которых имеет свой подход к лечению. Психологи-консультанты с гуманитарным образованием оказывают поддержку через разговорную терапию, не прибегая к медикаментам. Психиатры, будучи врачами, анализируют симптомы, узнают ваш диагноз и специализируются на лечении острых психических расстройств с помощью лекарств и инструментальных методов. Психотерапевты делают все возможное: консультируют пациентов и сочетают методы речевой терапии с возможностью назначения лекарств, обладая медицинским или психологическим образованием, дополненным специализированными курсами. Эти различия помогают выбрать подходящего специалиста среди профессионалов в зависимости от потребностей пациента.
Когда стоит обратиться за психологической помощью
Многие люди предпочитают решать свои проблемы самостоятельно, и стараются говорить о них как можно меньше, но не все психологические трудности можно преодолеть без помощи специалиста. Можно попробовать относиться к этому иначе и сделать другой выбор. Если вы чувствуете, что не можете справиться с собственными переживаниями, испытываете апатию, беспричинную усталость, депрессию, сталкиваетесь с фобиями или часто меняется ваше настроение, первым шагом вы можете обратиться за профессиональной помощью к опытным консультантам, и не думать, что к психологам ходят только слабые духом люди.
Психолог — это специалист, который поможет вам понять себя, свои запросы, мысли и чувства, и научит, как справляться с трудностями. Существует несколько ситуаций, когда помощь и советы психолога будут особенно актуальны:
- Специалисты консультируют в случае профессиональных трудностей, связанных с работой, например, конфликтами, сложностями в принятии решений или потерей мотивации.
- При личных проблемах, касающихся семейных отношений или личной жизни (также может быть актуальна помощь сексологов).
- Во время жизненных кризисов и серьезных изменений, таких как потеря близких, проблемы со здоровьем или старение.
Как проходит прием у психолога
Психолог поможет вам понять и обработать ваши эмоции и запросы, сформировать ответственный подход к принятию решений, помочь справиться с проблемами и достигнуть поставленных целей, значительно улучшая тем самым ваше качество жизни.
Первая встреча с психологом начинается со знакомства и оценки вашего эмоционального состояния и жизненной ситуации – специалисты предоставляют вам время, которое требуется, для общего рассказа о себе и своих проблемах. Важно установить доверительный контакт с консультантом и проверить, насколько вы подходите друг другу. Психолог консультирует, задает вопросы для понимания вашей проблемы и ее корней. Полезным инструментом могут быть анкеты для лучшего понимания вашего случая.
Консультация обязательно включает изучение вашей ситуации, диагностику через детальные вопросы о вашей жизни и разработку плана действий с предложением методов решения проблемы. Специалист сможет выслушать информацию во время посещения и доступным языком донести до вас методы решения проблем. В конце сессии опытный психолог подводит итоги и может предложить домашнее задание для дальнейшего самостоятельного развития. Консультация может проходить от нескольких минут до часов, на ней вы можете обсудить со специалистом любые волнующие вас темы.
Важно помнить, что успешность терапии зависит от вашего взаимодействия с психологом и открытости в обсуждении главных проблем. Запишитесь на консультацию, которая проходит в конфиденциальной обстановке, позволяя вам чувствовать себя защищенным и свободно выражать свои мысли и чувства.
Как посещать психолога: очно или онлайн
Выбор между очными и онлайн-сессиями зависит от удобства, которое вы ищите, и обстоятельств. В Москве дорога к специалисту может занять много времени, поэтому запишитесь на онлайн-встречу для вашего удобства и выгоды. Но не у всех есть возможность для конфиденциального разговора дома. Личное общение с консультантом незаменимо для некоторых, в то время как другие предпочитают анонимность и удобство онлайн-сессий, которые дают чувство защищенности. Обычно выбор зависит от личных предпочтений и возможности налаживания контакта с психологом в разных форматах.